布団の自宅洗濯を徹底解説！洗濯表示からコインランドリー、クリーニングまで

季節の変わり目は、衣類だけではなく布団の入れ替えやお手入れを検討される方も多いのではないでしょうか。

布団を入れ替えるときはお手入れをしてから片付けるのが基本ですが、クリーニングに出すとなるとコストがかかるため、自宅での洗濯を考える方も少なくありません。しかし、「そもそも家庭用洗濯機で洗えるの？」「洗濯機が壊れないかな」という疑問をお持ちの方もいるでしょう。

そこで本記事では、自宅の洗濯機で洗えるかのチェック基準から、布団を洗う前の準備、正しい洗い方、さらには干し方、洗濯頻度まで詳しく解説します。自宅で洗えない場合のコインランドリーやクリーニングの活用方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

【この記事で分かること】

• 洗濯表示と素材を基準に、布団の自宅洗濯の可否を判断する方法
• 洗濯機の容量やコースを確認し、自宅で安全に布団を洗濯する方法
• 自宅で洗えない布団はコインランドリーやクリーニングの利用がおすすめ

まずは洗濯表示と素材を確認

布団を自宅で洗えるかどうかは、布団の素材や製品の仕様によって異なります。まずはタグに記載されている洗濯表示をチェックするところから始めましょう。タグに以下のようなマークが付いている場合は自宅で洗濯することができます。

1. 洗い桶のイラストに数字や下線が入っているマーク：家庭用洗濯機での洗濯が可能です。
   ・数字は洗濯液の温度の上限（例：60は液温60度を上限）。
   ・下線は洗濯時の力加減（下線なしは標準、下線1本は弱い洗濯、下線2本は非常に弱い洗濯）。
2. 洗い桶のイラストに手のイラストが入っているマーク：手洗いでのみ洗濯が可能です。

表示されている液温を超えたり、下線付きマークがある布団を標準コースで洗ったりすると、布団を傷める原因になるため注意が必要です。
なお、洗い桶のイラストに×印が付いている場合は家庭での洗濯は禁止です。洗濯機はもちろん、手洗いでもお手入れできないため、専門の布団クリーニングを利用しましょう。

出典：消費者庁「家庭用品品質表示法に基づく繊維製品品質表示規程の改正について」“新しい洗濯表示記号”

布団の素材もチェック

布団を自宅で洗濯できるのかどうかは洗濯表示で判断できますが、念のため素材も確かめておくとより安心です。

布団はさまざまな素材で作られていますが、一般的に、綿やポリエステル、アクリルなどの素材であれば自宅で洗える場合があります。また、羽毛布団も製品によっては洗濯できますが、中の羽毛を偏りなくキレイに仕上げるのには技術が必要で、乾燥不足による臭いやカビのリスクも高いためコインランドリーの利用やクリーニングに出すことをおすすめします。

一方、シルクやウール、ウレタンなどが使われている布団は基本的に自宅での洗濯はできません。特にウレタン素材は、クリーニング店でも対応可否が分かれるため、業者に依頼する場合は事前に問い合わせることをおすすめします。

重要なのは、素材による判断はあくまで目安の一つであり、最終的には洗濯表示の内容に従うことです。

自宅の洗濯機で洗える？　容量とサイズの目安

お持ちの布団が自宅で洗濯可能でも、洗濯機の容量によっては布団が入らず、洗えないこともあります。まずは自宅の洗濯機のスペックを確認し、布団を洗える容量があるかどうかを調べてみましょう。

以下では参考までに、洗濯機の容量別に洗える布団の種類をまとめました。

ただし、同じサイズの布団でも製品によって大きさや重量が異なる場合があります。そのため、上記の目安とは別に、実際に布団を洗濯機に入れてみて洗えるかどうか確かめることも大切です。

布団を入れた際、洗濯槽の約7～8割以下にとどまれば洗濯できますが、布団でパンパンになる場合は要注意です。給水後は布団の体積や重量が増えるので、そのまま洗濯すると洗濯機に過度の負担がかかり、場合によっては故障することもあるため、手洗いやコインランドリー、クリーニングなど他の方法を検討しましょう。

洗濯のコースも要チェック

洗濯機の容量やサイズだけではなく、洗濯のコースもチェックしてみましょう。布団を洗う際は「大物洗いコース」「毛布コース」「布団コース」などを選ぶのが基本です。これらのコースは大きな洗濯物にダメージを与えず、かつ洗濯機にも負荷がかかりにくいように設計されています。
上記のコースがない場合は「ドライコース」や「手洗いコース」で代用するという方法もあります。なお、標準コースしかない（コース選択ができない）洗濯機の場合は、洗い時間約6分、すすぎは2回、脱水は約6分を目安に洗うことも可能ですが、汚れ落ちや洗濯機の状態などを小まめにチェックしながら洗濯することになるため、かなりの手間がかかります。効率よく洗濯したい場合は、コインランドリーやクリーニングの利用を検討しましょう。

【洗濯機・浴槽】自宅で布団を丸洗いする手順

自宅で布団を丸洗いする手順は、洗濯機を使う場合と、浴槽で手洗いする場合で異なります。ここではケース別に布団を丸洗いする手順とコツを見ていきましょう。

洗濯機を使う場合

洗濯機を使って布団を丸洗いする場合の手順は以下の通りです。

１．前処理を行う

• 布団を軽くたたいたり、ブラシで優しくこすったりしてゴミやホコリを落とします。
• 目立つ汚れやシミがある場合は、薄めたおしゃれ着用洗剤をスポンジなどに含ませて該当箇所に染み込ませておくと、汚れ落ちが良くなります。

２．布団を折り畳んで洗濯用ネットに入れる

• 布団を折り畳み、端から丸めて筒状にしてから洗濯用ネットに入れます。汚れが気になる部分が外側に来るように調整しましょう。
• ドラム式洗濯機の場合、洗濯用ネットの使用が推奨されていないことがあります。洗濯機の取扱説明書で確認しましょう。

３．適切なコースを選び、おしゃれ着用洗剤を使って洗濯する

• 折り畳んだ布団を洗濯機に入れたら、おしゃれ着用洗剤を洗剤投入口に入れます。
• 中綿が綿やポリエステルなどの素材であれば柔軟剤も使用可能ですが、羽毛の場合は撥水性が損なわれボリュームが低下する可能性があるため控えましょう。
• 「大物洗いコース」「布団コース」など、布団洗いに適したコースを選んで洗濯を開始しましょう。コースの名前は洗濯機の機種によって異なるため、取扱説明書で確認してください。

４．脱水した後に干す

• 脱水まで完了したら、すぐに布団を取り出して物干し場に干します。長時間洗濯槽に布団を入れっ放しにすると、生乾き臭やカビの原因となるため注意が必要です。

浴槽で洗う場合

浴槽で布団を丸洗いする場合の手順は以下の通りです。

１．前処理を行う

• 洗濯機を使う場合と同様に、ゴミやホコリを落とし、シミがあればおしゃれ着用洗剤で前処理をします。

２．浴槽に水を張り、適量のおしゃれ着用洗剤を溶かす

• 浴槽に折り畳んだ布団がつかるくらいの水を張り、適量のおしゃれ着用洗剤を溶かします。洗剤の使用量は布団のサイズによって多少異なりますが、キャップ約1杯が目安です。

３．折り畳んだ布団を浴槽に沈め、押し洗いする

• 洗濯液の準備ができたら、折り畳んだ布団を浴槽に沈め、上から優しく押し洗いします。
• 足で踏み洗いをする場合は、転倒リスクを防ぐため浴室の壁や縁などで体をしっかりと支えながら作業しましょう。

４．汚れた水を抜き、キレイな水ですすぎ洗いする

• 汚れた水を抜き、再度新しい水を浴槽に張ってから、同じ要領ですすぎ洗いをします。何度か水を取り替えながら、泡が出てこなくなるまでしっかりとすすぎましょう。
• 柔軟剤を入れる場合は、最後のすすぎのときに適量を投入します。

５．浴槽の縁に掛けて脱水する

• すすぎを終えたら、浴槽の水を抜き、布団を押して水抜きします。その後、浴槽の縁に布団を掛け、自重で脱水させましょう。

６．物干し場で干す

• 水がある程度抜けて軽くなったら、物干し場で干します。

布団の正しい干し方

布団をキレイに洗濯しても、干し方を誤るとニオイやカビが発生する原因となります。ここでは自宅で洗濯した布団を干すときのコツをご紹介します。

M字干しにする

M字干しとは、二本の物干し竿をまたぐように布団を掛けて干す方法です。横から見るとアルファベットのMの字に似ていることからM字干しと呼ばれます。

一本の物干し竿を使う場合に比べると、布団同士が重なり合う面積が少なく、内側にも風が通りやすいため、大きな布団でも効率よく乾かせます。それでも表面と裏面では乾くスピードに差が出やすいため、途中でひっくり返してまんべんなく乾かすことが大切です。

一日で乾かなかった場合は室内に入れて部屋干しすることになりますが、その場合は椅子を並べて布団を掛けるか、布団乾燥機を使うのがおすすめです。室内は屋外に比べると通気性が悪いため、扇風機やサーキュレーターなどを使って空気の通り道を作ると、より効率的に布団を乾かせます。

中綿の偏りを直す

洗濯をすると中綿が偏りがちになるため、干した直後や干している最中に形を整えましょう。
特に羽毛布団は羽毛同士が絡まったり、ダマになったりしやすいため、丁寧にほぐしてあげることがキレイに仕上げるコツです。中綿の偏りを直すと、仕上がりがキレイになるだけではなく、水分が均等に行き渡って乾きムラの解消にもつながります。

終日晴れて湿度が低い日に干す

布団を外干しする場合は天気予報を確認し、終日晴れて湿度が40％以下になるタイミングを狙いましょう。途中で雨が降ったり、曇って気温が下がったりすると、布団に湿気がこもる原因になります。
さらに、当日だけではなく前日の天気にも注意が必要です。前日に雨が降った場合、翌日に晴れても空気が湿気を含んでいることが多く、布団が湿気を吸ってしまう可能性があります。そのため、できれば晴れの日が続くタイミングを見計らって布団を洗濯する計画を立てましょう。

また、晴れの日であっても布団は夕方になる前に早めに取り込むことが大切です。日が落ちてくると気温が下がって湿度が高くなり、せっかく乾いた布団が再び湿ってしまう可能性があります。

布団は陰干しがおすすめ

布団は晴れの日に洗濯するのがおすすめと説明しましたが、基本的に陰干しがおすすめです。直射日光を浴びると紫外線の影響で生地が傷んだり、色があせたりする原因になります。

特に、羽毛布団は紫外線に弱いため風通しの良い場所で陰干ししましょう。適切な干し方は洗濯表示に記載されているため、洗濯処理のマークだけではなく、干し方のマークも併せてチェックしておくと安心です。

四角の中に縦線または横線が入っているものが自然乾燥の仕方（縦線はつり干し、横線は平干し）を表しますが、いずれの場合も四角の左隅に斜線が入っているものは陰干し推奨です。

参考：消費者庁「家庭用品品質表示法に基づく繊維製品品質表示規程の改正について」“新しい洗濯表示記号”

自宅で洗えない・乾かないときの選択肢

「自宅の洗濯機では容量が足りない」「布団を干すためのスペースを確保できない」という場合は、無理に自宅で洗おうとせず、コインランドリーやクリーニングの活用を検討しましょう。

容量が足りない洗濯機で無理やり洗うと布団の傷みや洗濯機の故障といったトラブルを引き起こし、かえって手間やコストがかかる恐れがあります。浴槽での手洗いも、水を吸った布団は一人では持ち上げられないほど重くなることがあり、手作業ですすぎや脱水をしっかり行うことが難しい場合があります。
また、布団を干すためのスペースを確保できない場合、生乾きやカビが発生し、洗う前より状態が悪くなる可能性もあります。

布団のお手入れで失敗したくないのなら、ニーズに合わせて代替手段を検討してみましょう。以下では、コインランドリーやクリーニングサービスで布団のお手入れをする際のメリットを紹介します。

コインランドリーを使うメリット・デメリット

コインランドリーを使うメリットは、クリーニングよりコストが安く、その日のうちに仕上がるところです。

大型の業務用洗濯機だけではなく、大型乾燥機もそろっているため、洗濯から乾燥まで一貫して行えます。コストを節約したい場合や、布団を乾燥させるスペースだけないという場合は、乾燥機だけ使うという方法もよいでしょう。

ただし、布団の素材によってはタンブル乾燥が禁止されているものもあります。特にデリケートな素材の多くは乾燥機の使用が禁じられているため、あらかじめ洗濯表示をよく確認してから乾燥機を使うことが大切です。

デメリットとしては、大きな布団を現地まで持って行く必要があるため車などの移動手段を持たない場合、布団を抱えてコインランドリーへ向かうのはかなりの手間がかかるという点があります。

クリーニングを利用するメリット・デメリット

クリーニングはコインランドリーよりコストは割高になりますが、プロが布団の素材に合わせて丁寧にお手入れしてくれるため、仕上がりの満足度は高めです。

また、店によっては来シーズンまで保管してくれる保管サービスや、防ダニ加工といったオプションサービスに対応しているところもあります。必要に応じてオプションを付加すれば、保管場所やダニ被害の悩みを解決できるでしょう。

さらに宅配クリーニングサービスなら、自宅にいながら布団をクリーニングに出せます。クリーニング店まで布団を持って行けない方や、時間がなくてなかなか店舗に行けない方は宅配クリーニングサービスの利用を検討してみましょう。

ただし、クリーニングはコインランドリーよりも仕上がるまでに日数がかかる点に注意が必要です。

布団を洗濯する頻度の目安

布団を洗濯する頻度は、約1年に1回が目安とされています。布団は使用頻度が高いため「少ないのでは？」と思うかもしれませんが、頻繁に洗濯しすぎると生地や中綿が劣化し、かえって布団の寿命を縮める原因になることもあります。

特に、自宅の洗濯機やコインランドリーを使う場合、洗濯時のダメージが大きくなりやすいため、年に約1回のペースで洗うことを目安にした方が良いでしょう。

布団を自宅で洗濯するときは正しい洗い方をマスターしよう

布団の素材によっては、家庭用洗濯機で洗ったり、手洗いしたりすることができます。洗濯機と手洗いではお手入れの手順に若干の違いがあるため、洗濯表示を確認した上で、どのような方法で洗えば良いのかきちんと調べておきましょう。

洗濯機の容量が足りない場合や、布団を干すスペースが足りない場合はコインランドリーやクリーニングサービスを利用するという方法もあります。コインランドリーは自宅から布団を持って行く運搬手段が必要になるため、手軽に布団をお手入れしたいのなら、自宅にいながら布団をクリーニングに出せる宅配クリーニングサービスの利用がおすすめです。

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